Memelihara Kesehatan Melalui Kundalini dan Nyama Catur, Ilmu Rahasia Bahung Tringan

Bagaimana energi dalam tubuh dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental? “Memelihara Kesehatan Melalui Kundalini dan Nyama Catur” mengungkap praktik spiritual yang telah diwariskan turun-temurun oleh masyarakat Hindu di Bali, khususnya dalam komunitas Bahung Tringan.

Buku ini mengeksplorasi bagaimana aktivasi energi Kundalini, yang terletak di dasar tulang belakang, dapat meningkatkan vitalitas, membersihkan cakra, dan memperkuat kesadaran spiritual. Sejalan dengan itu, konsep Nyama Catur, yang mencerminkan keseimbangan empat elemen kehidupan, memberikan wawasan mendalam tentang bagaimana manusia dapat menjaga kesehatan fisik dan mental melalui ritual dan meditasi.

Dengan pendekatan holistik yang menggabungkan yoga, pranayama, dan meditasi, buku ini menawarkan pemahaman ilmiah dan filosofis tentang bagaimana praktik-praktik ini dapat mendukung kesejahteraan individu dan komunitas. Sebuah bacaan esensial bagi siapa saja yang tertarik dengan hubungan antara spiritualitas dan kesehatan holistik.